新しいことにチャレンジするってこと

最近、自分自身のモチベーションをアップさせるために、
気持ちをしっかりｺﾝﾄﾛｰﾙできるように意識しているのだ。
今朝、１０歳上の友人と電話で話した。
５０歳代で異国でのビジネスにチャレンジしてる友人（先輩？目標の女性？）は、毎日入るｸﾚｰﾑのような報告事項に気持ちがダウンしそうだ…との事。

二人で気持ち！気持ち！（病は気からの原理？？？？）
なぁ〜んて励まし合い、
モチベーションを上げるってけっこう頭と気持ちと体力を使うよね…
と前向きな会話でお互いを高めあった。

新しいことにチャレンジするって不安と・期待が交差して、アップダウンの時間をわずかなり…すごさなくちゃいけないものなんですよね

モチベーションをアップさせるための技があったら教えてください！
そんな気持ちのみやざきなのでした。